Саломатлик (387)
«Даволанинглар, Аллоҳ қайси бир дардни берган бўлса, албатта, унинг давосини ҳам бергандир» (ҳадис)
"Нонуштага бир стакан апелсин шарбати, тушликка олма шарбати ва кечки овқатга манголи шейк: фойдали эшитиладими? Аммо бундай эмас экан, ҳар холда америка тадқиқотларидан бирининг натижаларига ишонадиган бўлсак. Бир неча кун олдин у Jama номли илмий журналда чоп этилди – ва эндиликда тармоқда кенг тарқалмоқда. Бу ерда умумлаштирувчи маъно бор: мева шарбатлари маълум маънода ўлимга олиб келади. Шундай бўлиши мумкинми?", - савол беради немис журнали Stern.
"Биз истеъмол қиладиган таом миқдори вазнимиз учун ҳал қилувчи аҳамиятга эга. Бироқ, тўқлик ҳиссига қарамасдан, баъзида овкат ейишни тўхтатиш қийин бўлади. Бу, айниқса, юқори калорияли тамадди қилиб олишга тааллуқли. Шимолий Каролина университети олимлари бундай одат сабабини ўргандилар", - хабар беради немис нашри Die Welt.
"Стерил микроблардан тоза бўлиб кўринадиган халатлар хавфли бактериялар ва касаллик қўзғатувчилар ўчоғи бўлиши ва уларни беморларга тарқатиши мумкин", - хабар қилади Австриянинг Kurier нашри. "2016 йил турли тадқиқотлар метатаҳлил давомида аниқландики, шифокорлар халатлари кўпинча хавфли ва ҳатто дори-дармонларга чидамли бактериялар юқтириши мумкин.
Шаржа университети тадқиқотчилари ётоқхонада смартфон бўлиши ва одамларнинг уйқу сифати ўртасида тўғридан-тўғри боғлиқлик мавжудлигини аниқладилар. Тадқиқотда Шаржа, Абу-Даби ва Ал-Айндан 500 га яқин киши иштирок этди: сўров натижалари шуни кўрсатадики, одамлар смартфондан қанчалик фаол фойдаланса, уларда уйқу билан боғлиқ шунчалик кўп муаммо бўларкан.
"Янги тадқиқот натижаларига кўра, кальцийли озиқ-овқат қўшимчалари истеъмол қилиш саратондан ўлиш рискини икки баравар ошириши мумкин экан. Катта ёшдаги 27 минг кишининг тиббий маълумотлари таҳлили кейинги йилларда саратоннинг ривожланиши ва юқори дозадаги кальций ўртасида боғлиқликни аниқлади, – хабар қилади The Telegraph.
Мусулмон олими Абу Зайд ал-Балхий IX асрда биринчи марта руҳий саломатлик концепциясини ишлаб чиққан
Абу Зейд ал-Балхий, IX асрда яшаб ўтган мусулмон энциклопедиячи-олими, география, тиббиёт, фалсафа, илоҳиёт, сиёсат, шеърият, этика, социология, грамматика, адабиёт ва астрономия бўйича кўплаб илмий ишлар ёзган. У эрамизнинг 849 йили (ҳийжрий 235 йил) хозирги шимолий Афғонистоннинг Балх музофотининг (шу сабабли Балхий исмини олган) Шамиситян қишлоғида таваллуд топган. Ҳозир бу жой Афғонистон ҳудудида жойлашган. Ҳаёти давомида 60 дан ортиқ китоб ва қўлёзма ёзган.
Беш маҳал ўқиладиган намоз организмда инсоннинг бахтиёрлик ҳиссига жавоб берувчи серотонин гормонининг ишлаб чиқарилишига сабаб бўлади. Шунинг билан биргаликда намоз вақтидаги харакатлар қон айланишнинг яхшиланиши ва терининг ёшаришига олиб келади. Бундай маълумотлар билан туркиялик эстетик ва пластик жарроҳлик мутахассиси, профессор Ахмет Арслон timeturk нашриёти сахифаларида ўртоқлашди.
Қозоғистонда ҳар бешинчи эр-хотин жуфтлиги эркак генетик материалининг ёмонлашуви, бошқача айтганда, сперма сифати туфайли бепуштлик муаммосига дуч келмоқда. Агар вазиятни ўзгартиришнинг имкони бўлмаса, мамлакатга демографик инқироз таҳдид солмоқда, дея ишончи комил бўлмоқда репродуктив соҳада мутахассис, аёллар ва оила-демографик сиёсат бўйича миллий комиссия аъзоси Салтанат Байкошкарова.
Германиялик экспертлар янги лойиҳа доирасида соч тўкилишига олиб келиши мумкин бўлган касалликлар ва организм ҳолатларини санаб ўтдилар. Мутахассислар, шунингдек, тегишли аломатлар инсон организмида витаминлар этишмаслиги ҳақида гапириш мумкин, деб айтдилар.
Депрессия – мутахассислар маълум бир моделни ташкил қиладиган белгилар ва аломатлар тўпламини шундай тавсифлайди. Олимлар депрессиянинг тўққизта классик белгисини аниқладилар. Дастлабки икки аломат ушбу руҳий хасталикка ташхис қўйишда фойдаланилади.
«Аллоҳ сизларга енгилликни хоҳлайди ва сизларга қийинчиликни хоҳламайди. Саноғини мукаммал қилишингиз ва сизни ҳидоятга бошлаган Аллоҳни улуғлашингиз учун. Шоядки шукр қилсаларингиз» (Бақара сураси, 185). «Белгиланган сонли кунлар» рўзага риоя қилиш нафақат маъанавий фойда келтиради. Биоритмларга жисмоний, чунончи хайрли таъсир ҳақида қуйидаги гаплашамиз.
Рамазон ойида кундузги рўза тугаши билан бир нечта хурмо истеъмол қилиш - нафақат исломий анъанадир. Экспертлар таъкидлашича кун давомида оч юрган одам бутун кун давомидаги энергия сарфини ўрнини тўлдириш уч дона қуритилган ёки яхши пишган хурмо ейиши етарлидир. Яхши пишган хурмо ўзида битта мева оғирлигининг чорак қисмидан ярмигача кўп миқдорда қанд тутади. Шунингдек хурмо 65-70 % сув ва маълум миқдорда клетчатка, протеин ва ўсимлик ёғини сақлайди. Қуритилган хурмоларда қанд миқдори янада кўпроқ.
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам «Рўза тутинг – саломат бўласиз» деганлар. Эй инсонлар! Қодир таоло Ўзининг муқаддас Каломи Қуръони Каримда биздан аввалгиларга фарз қилингани каби, бизларга ҳам рўза тутиш фарз қилингани ҳақда марҳамат қилади. Шундай экан, муборак Рамазон ойида тақво хислатини намоён қилиб, ўзимизни Аллоҳ таолога холис ва тўлиқ топшириб, рўза тутайлик! Аллоҳ таолодан тақво қилайлик, У Зотга тавба қилайлик, энди шайтоннинг йўлига зинҳор юрмасликка азму қарор қилайлик, У Зотдан ёрдам сўрайлик – шояд Роббимиз бизни Ўзининг анбиёлари кўрсатган табаррук маърифат йўлига ҳидоят қилса…