Саломатлик (387)
«Даволанинглар, Аллоҳ қайси бир дардни берган бўлса, албатта, унинг давосини ҳам бергандир» (ҳадис)
АҚШлик тадқиқотчилар, пашшаларнинг асосан қизил, тўқ сариқ ва қора рангли кийим кийган кишиларни кўпроқ чақишини аниқлади.
Уни кундалик рационингизга киритиш тавсия этилади.
Касби бўйича ҳимоя дубулғаларини кийган, яъни жисмоний меҳнат билан шуғулланадиган эркаклар, кунларини мониторлар олдида ўтказадиган оқ халатлиларга қараганда анча соғлом сперматозоидларга эга бўлиши мумкин. Бундай хулосага Гарвард университети мутахассислари келиб, ўз кузатувларини Human Reproduction журналида чоп этишди.
Сўнгги ўн йилликларда эркакларнинг репродуктив қобилияти кескин пасайиб кетди. Бир неча минг тадқиқотларнинг таҳлили сперма сифатининг ёмонлашиши учун энг катта хавф туғдирадиган омилларни аниқлади.
Рамазон ойида рўза тутиш диний фарз бўлиб, унинг бажарилиши нафақат руҳга, балки танага ҳам фойда келтиради. Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, рўза тутган одамнинг танаси, айниқса, Рамазон ойида, бутун йил давомида яхши шифобахш таъсирга эга бўладиган, соғлиғини мустаҳкамлайди. Рўза организмнинг заҳарланишини, шунингдек, қондаги қанд миқдорини камайтиришга ёрдам беради, иммунитетни мустаҳкамлайди ва ҳоказо, бу умуман қариш жараёнининг секинлашишига олиб келади. Ушбу мақолада Рамазон рўзасининг соғлиқ учун 10 та асосий фойдаси келтирилган.
Ҳар йили юз миллионлаб мусулмонлар Рамазон ойини ҳар куни рўза тутиш билан кутиб олишади. Янги тадқиқотлар шуни кўрсатадики, у қон босимини пасайтиришга ёрдам беради. Тадқиқот Journal of the American Heart Association журналида чоп этилди.
Нейрология мутахассиси доктор Дуйгу Айгун озиқланиш ва уйқу тартибини таъминланиши, кўп сув ичиш ва дориларни саҳар ва ифтор вақтларига мослаб ичиш бош оғриғига қарши ҳимоялашини сўзлаб, рўза ва бош оғриғи алоқаси ҳақида маълумот берди.
Сўнгги кунларда саҳарликка кўп овқат ейиш шарт эмас, сув, бир неча хурмо, озгина мева, битта тухум етади каби постларга кўзим тушиб қолмоқда. Дўстлар, агар озиқ-овқат сотиб олишга имконингиз бўлса, саҳарлик вақтида тановул қилишга бошқа егуликларингиз бўлса,юқорида саналганлар билан кундузи оч қолишингиз аниқлиги маълум бўлса ўзингизни бунақа қийнашингиз ҳам дин томондан, ҳам биология томонидан тўғри эмас!
Гарвард университети тадқиқотчилари ҳужайраларимиздаги митохондриал ДНКларда ўзгаришларга сабаб бўлган рўзанинг одам умрини узайтиришини, қаришни секинлаштиришини ва соғлиқни яхшилашини кашф қилишди. Тадқиқотчилардан бири Уильям Маир “Аввалги тадқиқотлар рўза тутиш қаришни секинлаштиришини кўрсатган бўлса, бунга сабаб бўлган биологик ҳолатни энди англаб етмоқдамиз” деди.
Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти раҳбари Тедрос Адханом Гебрейесус Хитойни COVID-19 нинг келиб чиқиши ҳақидаги маълумотларини баҳам кўришга чақирди. Бу ҳақида Цензор.НЕТ РБК-Украинага таяниб хабар бермоқда.
Бу организмда умумий детоксификацияга ёрдам беради.
Бу муҳим органдаги антиоксидантлар миқдорини кескин оширади.
Дам олиш куни, оқшом маҳали. Ҳар бир ўртача супермаркетда тиғиз пайт. Ёрқин витриналар нигоҳларни жалб қилади, таъм ва ҳид билиш рецепторларини қитиқлайди, сотувчилар ўз ишини билган ҳолда у ёқдан бу ёққа зир югуради, харидорлар аравачалар ва саватларни маҳсулот тўлдириш билан овора. Бир ҳафтага етадиган озиқ-овқат сотиб олишадиган тажрибали уй бекалари ҳам, ўз уйларидаги музлатгичларни нима билан тўлдиришини танлайдиган ғамхўр эрлар ҳам, набираларининг ҳар қандай истакларини бажаришга тайёр бўлган меҳрибон бобо ва бувилар ҳам шу ерда.