Саломатлик (402)
«Даволанинглар, Аллоҳ қайси бир дардни берган бўлса, албатта, унинг давосини ҳам бергандир» (ҳадис)
Рамазон ойида кундузги рўза тугаши билан бир нечта хурмо истеъмол қилиш - нафақат исломий анъанадир. Экспертлар таъкидлашича кун давомида оч юрган одам бутун кун давомидаги энергия сарфини ўрнини тўлдириш уч дона қуритилган ёки яхши пишган хурмо ейиши етарлидир. Яхши пишган хурмо ўзида битта мева оғирлигининг чорак қисмидан ярмигача кўп миқдорда қанд тутади. Шунингдек хурмо 65-70 % сув ва маълум миқдорда клетчатка, протеин ва ўсимлик ёғини сақлайди. Қуритилган хурмоларда қанд миқдори янада кўпроқ.
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам «Рўза тутинг – саломат бўласиз» деганлар. Эй инсонлар! Қодир таоло Ўзининг муқаддас Каломи Қуръони Каримда биздан аввалгиларга фарз қилингани каби, бизларга ҳам рўза тутиш фарз қилингани ҳақда марҳамат қилади. Шундай экан, муборак Рамазон ойида тақво хислатини намоён қилиб, ўзимизни Аллоҳ таолога холис ва тўлиқ топшириб, рўза тутайлик! Аллоҳ таолодан тақво қилайлик, У Зотга тавба қилайлик, энди шайтоннинг йўлига зинҳор юрмасликка азму қарор қилайлик, У Зотдан ёрдам сўрайлик – шояд Роббимиз бизни Ўзининг анбиёлари кўрсатган табаррук маърифат йўлига ҳидоят қилса…
Исломда айнан соғлиқни сақлаш мақсадида баъзи Аллоҳ таоло фарз қилган ибодатларни енгиллаштириш, кейинга суриш ёки бутунлай кечириб юбориш йўлга қўйилган. Аллоҳ таоло Бақара сурасидаги рўза ҳақидаги узун оятда қуйидагиларни айтади:
1975 йили Аллан Котт "Рўза турмуш тарзидек" китобида рўза тутишлик овқат ҳазм қилиш ва марказий асаб системасига физиологик дам бериб, модда алмашинувини нормаллаштиришини сезиб қолди.
Кун бўйи рўза тутишдан сўнг мазали таомлар билан тўла ифторлик дастурхони Рамазон ойида соғлом овқатланиш ҳақида орзуларимизни йўққа чиқариши мумкин. Рамазон ойида тутиладиган рўза бизнинг саломатлигини яхшилаш мумкин, лекин фақат тўғри тарзда амалга шартига амал қилган ҳолда, акс ҳолда, инсон саломатлигига зарар етказилиши мумкин.
Ушбу мақоладан одатда муқаддас Рамазон ойида рўза тутувчиларда юзага келувчи саломатликка боғлиқ бўлган муаммоларни четлаб ўтишга ёрдам берувчи фойдали маслаҳатлар ўрин олган. Ушбу маслаҳатларга амал қилар экансиз, жисмоний ноқулайлик хиссини пасайтириб, батамом Рамазон ойининг маънавий моҳиятидан баҳра олишга эришишингиз мумкин.
Чехиялик олимлар тадқиқот ўтказиб, узоқ муддатда давомли истеъмол қилинган пиво инсон организмига фалокатли таъсир қилади деган хулосага келишди. Хусусан олимлар мунтазам равишда истеъмол қилинган пиво, ички органларнинг парчаланишига олиб келишини ва энг оғир касалликларни чақиришини таъкидлашади.
Вақти вақти билан ОАВ орқали ҳалокатли касалликлардан мўъжизага кўра шифо топганлиги ҳақидаги хабарлар эълон қилинади ва шифокор ва олимларнинг юзида, одатга кўра, истеҳзоли табассум пайдо бўлади. Замонавий тадқиқот усуллари билан тасдиқланган, рад қилиб бўлмайдиган фактлар ҳақида сўз борсада, анъанавий тиббиёт ёки бунга қўл силтайди, ёки беморнинг кутилмаган соғайишини дастлабки ташхиснинг нотўғри қўйилганлиги билан тушунтиришга уринади.
Аёллар соқолликларни кўрганда ақлу-хушини йўқотиб қўяди, чунки биладики: улар қолган эркаклардан кўра нафақат сексуал бўлиб кўринади, балки соғлиғи кучлироқ, ҳеч қачон совқотмайди ва доим намланган ҳолда юради. Диққат: ушбу мақолада соқол қўйиш кучли тарғиб қилинади. Материал иккинчи даражали самарага эга – уни ўқигандан кейин соқол олиш истаги йўқолади.
"Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти (ЖССТ) ҳар йили инсоният саломатлигини тадқиқ этади. Бу йил ташкилот статистикаси нима учун эркаклар ва аёлларнинг умр узоқлиги фарқ қилиши масаласига бағишланган", - хабар беради немис журнали Der Spiegel .
АҚШнинг Томас Жефферсон университети профессори, доктор Эндрю Ньюберг МРТ текширувларини ўтказди ва дуонинг ноёб кучи борлигини аниқлади. “Биз бу амалиётни доимий қилганимизда, миямизнинг пешана ва тил, мулоқот соҳасига жавоб берувчи қисми фаоллашади. Бу ақлни жисмоний машқ қилдириш демакдир, натижада эса, турли хил касалликларни даволанишига ва миянинг ривожланишига эришиш мумкин.
Америкалик машҳур доктор Роберт Мендельсоннинг «Касалликларга қарши эмловнинг тиббий бомбага ўхшатилиши» номли китобидан баъзи қисқартиришлар билан таржима қилинди. Оммавий эмлашнинг хатарлари ҳақида ёзар эканман, бунинг кўпчилик учун англаш қийин масала эканини таъкидлаб ўтмоқчиман.
Экспертларнинг огоҳлантиришича, ҳар қандай тирноқ лаки соғлиқ учун хавфли экан. Унинг таркибида заҳарли бирикмалар мавжуд. Улар саратондан тортиб бепуштликкача бўлган турли муаммоларга олиб келиши мумкин. Хусусан, формальдегид саратон рискини кучайтиради, деб хабар беради Meddaily. Формальдегид лак қоплами қотиши учун жавоб бериб, кучли канцероген сифатида машҳурдир.