Сажда ҳолатида тизза ва оёқ кафти ўртасида жойлашган веналарда босим жуда кичик бўлади, шу билан бирга бу пайтда веналар дам олади, саждадан кейин одам тиззасилаб ўтирганда веналардаги босим тик турган ҳолатга нисбатан айнан ярмига пасаяди ва шу билан яна веналардаги юкни камайтиради.
Шунингдек, одам саждада бўлганида қон минимал юрак босими билан оғирлик кучи таъсирида тинч оқади, шу тариқа сажда вақтида юрак дам олади.
Демак, намозни тўғри, равон ўқисангиз, шу йўл билан варикоз томирлар ҳамда юрак ва қон томир касалликларининг олдини оламиз.
Шунда экан, фарз намозларни ҳам, суннат намозларни ҳам ўз вақтида ўқинг.
|
Мақола жойлаштирилган бўлим:
Саломатлик
|
