Бу саратонни даволаш стратегияларидан бири. Охирги пайтларда менинг саратонни даволашдаги муваффақиятларим 80%ни ташкил қилмоқда.
Саратонга чалинган беморлар ўлмасликлари керак. Саратоннинг давоси топилди – бу биз меваларни қандай истеъмол қилишимиздир.
Ишонасизми, йўқми, лекин шундай.
Саратон касалидан анъанавий даволаниш оқибатида вафот этган юзлаб беморлар учун афсусдаман.
ОВҚАТЛАНИШ
Барчамиз мевалар истеъмол қилиш шунчаки меваларни сотиб олиш, кесиш ва уларни оғзимизга юбориш деб ўйлаймиз.
Ҳаммаси сиз ўйлаганингиздек осон эмас. Мевани қандай ва қачон истеъмол қилиш кераклигини билиш жуда муҳимдир.
Меваларни истеъмол қилишнинг тўғри усули қандай?
Бу меваларни сиз бошқа таом егандан кейин ейиш мумкин эмаслигини англатади!
МЕВАЛАР ОЧ ҚОРИНГА ЕЙИЛИШИ КЕРАК!
Агар сиз меваларни оч қоринга ейдиган бўлсангиз, улар вазнингизни пасайтириш ва бошқа ҳаёт турлари учун катта қувват билан таъминлаб, сизнинг тизиминингиз детоксикациясида муҳим роль ўйнайди.
МЕВАЛАР – ЭНГ МУҲИМ МАҲСУЛОТ
Фараз қилайлик, сиз икки бўлак нонни, сўнгра бир бўлак қандайдир мевани ейсиз.
Бир бўлак мева тўғридан-тўғри ошқозон орқали ичакларга ўтишга тайёр, аммо бу мева олдидан ейилган нон туфайли рўй бермайди.
Шу аснода нон ва мева чирийди, ачийди ва кислотага айланади.
Мева ошқозонда овқат ҳазм қилиш суви ва озиқ-овқат билан алоқага киришганда бутун озиқ-овқатнинг массаси бузила бошлайди.
Шу сабабли, илтимос, меваларни оч қоринга ёки овқатланишдан олдин енг!
Сиз одамларнинг қандай шикоят қилганини эшитгансиз:
Ҳар сафар, тарвуз еганимда кекираман, дуриан мевасини еганимда ошқозоним шишиб кетади, банан еганимда ҳожатхонага югуриб боришимга тўғри келади ва ҳ.к.
Аслида, агар сиз мевани бўш қоринга истеъмол қилсангиз, буларнинг барчаси содир бўлмайди.
Мевалар бошқа овқатларнинг чириши билан аралашади ва газ ҳосил қилади, шунинг учун сиз шишасиз!
Агар сиз оч қоринга мева есангиз, кулранг сочлар, соч тўкилиши, асаб портлаши ва кўзлар остидаги қора доиралар - буларнинг барчаси бўлмайди.
Бу масала бўйича тадқиқот ўтказган доктор Герберт Шелтоннинг сўзларига кўра, баъзи мевалар, масалан, апельсин ва лимон каби нордон, кислотали нарсалар йўқ, чунки ҳамма мевалар организмимизда ишқорлига айланади.
Агар сиз мевалар истеъмол қилишнинг тўғри усулини ўзлаштириб олган бўлсангиз, сиз гўзаллик, узоқ умр кўриш, саломатлик, энергия, бахт ва нормал вазн сирига эгасиз.
Мева шарбати ичиш керак бўлганда фақат янги сиқилган шарбат ичинг, ҳеч қандай банка, шиша идиш ва бошқалардан эмас.
Иситилган шарбат ичишни хаёлингизга ҳам келтирманг.
Сиз қайнатилган меваларни истеъмол қилманг, чунки бунда умуман озуқа олмайсиз.
Сиз фақат унинг таъмини оласиз.
Пазандалик, ошхона барча витаминларни йўқ қилади.
Бутун мева ейиш шарбат ичишдан афзалдир.
Агар сиз янги мева шарбатини ичишингиз керак бўлса, уни аста-секин ичинг, чунки ютишдан олдин унинг сўлак билан аралашишига имкон беришингиз керак.
Сиз танангизни тозалаш (детоксикация) учун 3 кунлик мевали парҳезга амал қилишингиз мумкин.
Шунчаки 3 кун давомида мевалар еб, янги мева шарбати ичинг.
КИВИ:
Кичкина, аммо кучли. Бу калий, магний, витамин Е ва клетчаткага бой мевадир. Унинг таркибидаги витамин С апельсин таркибидагидан икки баравар кўпдир.
ОЛМА:
Бир кунда битта олма истеъмол қилиш сизни шифокорларга мурожаат қилишдан асрайди!
Гарчи олмада витамин С кам бўлсада, унинг таркибида антиоксидант ва флавоноидлар бўлиб, улар витамин С фаоллигини кучайтиради ва шу тариқа йўғон ичак саратони, юрак хуружи ва инсульт рискини пасайтиришга ёрдам беради.
ҚУЛУПНАЙ:
Ҳимоячи мева. Қулупнай асосий мевалар орасида энг юқори антиоксидант хусусиятга эга бўлиб, организмни саратон, қон томирлари бузилиши ва эркин радикаллардан ҳимоя қилади.
Апельсин
Ширин дори. Кунига 2-4 та апельсин истеъмол қилиш шамоллашнинг олдини олиш, холестерин даражасини пасайтириш, буйракда тош пайдо бўлишининг олдини олиш ва майдалаб юбориш, шунингдек, йўғон ичак саратони рискини пасайтиришга имкон беради.
ТАРВУЗ:
Чанқоқни қондирадиган энг совуқлик. 92% сувдан ташкил топган бўлиб, улкан дозада глутатион билан тўйинган, бу бизнинг иммунитетимизни оширишга ёрдам беради.
Тарвуз, шунингдек, саратон касаллигига қарши курашадиган ликопиннинг асосий манбаидир.
Тарвузда топилган бошқа озиқ моддалар C витамини ва калийдир.
GUAVA & PAPAYA:
Энг яхши витамин С манбаи. Таркибида витамин С юқорилик даражаси бўйича биринчи ўринда туради.
Гуава клетчаткага ҳам бой бўлиб, бу қабзиятнинг олдини олишга ёрдам беради.
Папайя каротинга бой; бу кўзларимизга жуда катта фойда беради.
Овқатдан кейин СОВУҚ ичимлик суви ёки ичимлик = РАК
Сиз бунга ишонишингиз мумкинми?
Совуқ сув ёки совуқ ичимликлар ичишни яхши кўрадиганлар, ушбу мақола сиз учун.
Овқатдан кейин бир стакан совуқ сув ёки совуқ ичимликлар ичиш ёқимли.
Бироқ совуқ сув ёки ичимликлар, сиз ҳозир истеъмол қилган ёғли материални мустаҳкамлайди.
Бу ҳазм қилишни секинлаштиради.
Ушбу "лой" кислота билан реакцияга киришиши билан у қаттиқ овқатдан кўра тезроқ ичакка сингиб кетади ва сўрилади.
Тез орада у ёмон ёғларга айланади ва саратонга олиб келади!
Овқатдан кейин иссиқ шўрва ёки илиқ сув ичган маъқул, овқатланишдан 20 дақиқа олдин тана ҳароратидаги сув ичиш ҳам яхшидир.
Эҳтиёт бўлайлик ва огоҳ бўлайлик. Биз қанчалик кўп билсак, омон қолиш имконияти шунчалик катта бўлади.
Кардиолог айтадики:
Агар бу почтани олган ҳар бир киши уни 10 кишига юборса, ҳеч бўлмаса битта одамнинг ҳаётини сақлаб қолиш мумкинлигига ишончингиз комил бўлсин.
Шундай экан, келинг, бу ишни қиламиз.
Абу Муслим таржимаси
