Агар биз самарадорлик ҳақидаги фанни битта жумлага қисқартирсак, у шундай бўлади: "Фойдали мақсадларга эришиш учун энергия, эътибор ва вақтни бошқаринг." Бу жуда содда кўринади, лекин аслида икки сабабга кўра қийин:
1. Энергия, эътибор ва вақт бу - чекланган ресурслардир.
2. Ушбу ресурслар учун турли хил устуворликлар (иш, оила, ижтимоий фаолият ва ҳ.к.) курашади.