Жисмоний машқларнинг аниқ афзалликлари орасида қаттиқ уйқу, соғлом юрак ва хушбичим танани айтиб ўтиш мумкин. Лекин одамлар машғулотларнинг энг муҳим орган – мияга таъсири ҳақида камдан-кам ҳолларда ўйлайди. Нью-Йорк университети нейробиологи, профессор Венди Сузуки  спорт инсоннинг билим қобилиятини яхшилаш ва уни узоқ яшашига қандай ёрдам бериши ҳақида CNBC га гапириб берди.