Агар биз самарадорлик ҳақидаги фанни битта жумлага қисқартирсак, у шундай бўлади: "Фойдали мақсадларга эришиш учун энергия, эътибор ва вақтни бошқаринг." Бу жуда содда кўринади, лекин аслида икки сабабга кўра қийин:
1. Энергия, эътибор ва вақт бу - чекланган ресурслардир.
2. Ушбу ресурслар учун турли хил устуворликлар (иш, оила, ижтимоий фаолият ва ҳ.к.) курашади.

Қарз нима? Яхшиликми ёки ёмонлик? Унда биз учун нима кўпроқ: фойдами ёки зарар? Бу саволларга бир хил жавоб бериш мумкин эмас, чунки қарзга турли тарафдан баҳо бериш керак бўлади, яъни, унинг фойдаси ҳам, зарари ҳам бор. Бировга бир нарса бериб туриш турмушимизнинг ажралмас бир бўлагидир.