Қуръонда айтилишича, нафас олиш инсоннинг маънавий ва жисмоний ҳаётида катта аҳамиятга эга. Демак, мусулмонлар учун соғлом ўпка жуда муҳим. Шифокор Ҳаким Моҳиддин шундай дейди: "Қуръони Карим биз учун бўлган барча нарсалар билан бир қаторда ўпкамиз саломатлигини сақлашга қаратилган нафас олиш машқлари тўпламидир".