Айниқса, куз ва қишда машҳур бўлган бу витаминлар кўпинча тонус тушганда, неврологик касалликлар ва депрессияда қабул қилинади. Лекин улар, айниқса, эркакларда, ўпка саратони хавфини ҳам ошириши мумкин. Тадқиқот доирасида олимлар 77 мингдан ортиқ кишининг маълумотларини таҳлил қилдилар.

Овқатланиш бўйича мутахассислар бизнинг одатий парҳезимизда бизга керак бўлган ҳамма нарса бор, деб айтишади. Турли ажойиб ҳикоялар билан қўллаб-қувватланадиган саноат вакиллари озиқ-овқатда ҳамма зарур нарса мавжуд эмас, шунинг учун қўшимчалар керак деб ишонади. Яхшиямки, кўплаб ажойиб тадқиқотлар ҳозирги пайтда бу саволга чек қўйди.