Ҳар йили юз миллионлаб мусулмонлар Рамазон ойини ҳар куни рўза тутиш билан кутиб олишади. Янги тадқиқотлар шуни кўрсатадики, у қон босимини пасайтиришга ёрдам беради. Тадқиқот  Journal of the American Heart Association журналида чоп этилди.

Бу сабзавот умуман экзотик эмас, лекин сиз эҳтимол, унинг фойдали хусусиятларини билмаган бўлишингиз мумкин. Бу вазнни нормал ҳолатга келтириш, акне ривожланиши ва ажинлар пайдо бўлишининг олдини олиш, шунингдек, юрак-қон томир тизимини қўллаб-қувватлаш ва қон босимини пасайтиришга ёрдам беради.

Қон босими кун давомида табиий равишда кўтарилиб ва пасайиб туради, лекин мунтазам юқори бўлиб турганда юрак ортиқча босим билан ишлай бошлайди. Дастлаб бу умуман хавфсиз бўлиб кўринади, лекин вақт ўтиши билан юрак-қон томир касалликлари риски юзага келади. Шу сабабдан қон босимини тушириш учун чоралар кўриш керак.